花椒性温每天睡前一把花椒放入肚脐内，能驱寒暖宫，非常适合女性经期延迟，宫寒，半个月下来子宫更加健康。不如一起来看一看，花椒还有什么其他的好处。
01天渐寒，女人睡前这样用“花椒”，好处或不约而至刮油燃脂
生活水平不断提高，肥胖的人群越来越多，特别是长时间在办公室里久坐的人，日积月累腹部出现了赘肉。
很多人为了省时省力经常会吃外卖，日积月累就加快了身体肥胖的概率，如果在睡觉前把花椒放在肚脐上，能够有效的刮油燃脂，主要的原因就是因为花椒当中的某一些成分，可以有效的促进血液循环。
缓解痛经
很多女性在月经期间会经常感觉腹痛，之所以会出现这种情况，就是因为子宫受寒，导致了血气滞带的情况。
每天睡觉之前在肚脐上抹上一点花椒粉，可以提高腹部血液循环，很多人在涂抹之后会感觉腹部微微发热的感觉，主要是调理月经，缓解痛经。
改善睡眠
花椒敷在肚脐上，又处于改善人体当中的血液循环，让血液流通更加的畅通，同时让人体的肌肉和神经处于放松的状态，更容易进入睡眠状。
晚上睡觉之前泡脚，也可以适当添加花椒，提高睡眠质量，睡眠不好的人可以尝试以上的方法，让你的气色越来越好，一觉到天亮。
祛除湿气
气温比较高的时候，人们比较的贪凉，很多人喜欢吃冷饮，空调房当中一待就是一整天，这种情况却导致大量的湿气趁虚而入，再加上梅雨季节体内聚集大量的湿气。
湿气聚集到一定程度就会变成湿毒，人体会感觉全身无力，困倦，食欲不振，难以入睡，对工作学习形成一定的影响。
可以将花椒敷在肚脐上，花椒当中的一些物质可以吸收身体当中的寒气，经常服一服，可以加快血液循环，肚子也会慢慢变小。
02花椒敷肚脐该怎么操作?又到了一年一度新鲜花椒大量上市的季节!赶紧趁着便宜赶紧买一些新鲜的花椒，处理一下放进冰箱冷冻保存。
如果家里没有花椒，也可以使用花椒粉。可以取两三颗花椒放在容器中慢慢碾碎，碾碎之后可以用轻薄的纱布裹起来，然后用胶布或是创可贴固定在肚脐上就可以了。
还可以用手在肚脐周围适当的按摩，这样效果更好。
连续几天用一用，就能很快收到喜人的效果。
